体育老师

体育老师 星期五的体育课,大家原来都很高兴,精神焕发。可是体育课居然变成了一场“魔鬼训练”,我们大家累得气喘吁吁,脚好像断了似的。体育课上,下着毛毛细雨。

体育老师

体育老师

星期五的体育课,大家原来都很高兴,精神焕发。可是体育课居然变成了一场“魔鬼训练”,我们大家累得气喘吁吁,脚好像断了似的。

体育课上,下着毛毛细雨。老师说:“八年级了,要加强体能训练。”我们小声嘀咕地说:“训练就练,怕什么。”老师让我们在400米的跑道上慢跑两圈,做为热身。老师把我们分成4小队。接着老师让我们做了预备操,然后还要做十个俯卧撑,老师说:“快,快,做标准。”我第三个做好,就一头栽入了雨中,快跑一圈,我边跑边想:这一圈跑好应该会结束了。我把我自己所有的力气都发挥了出来,超过了一个又一个,最后第一个到达终点。

老师好像还不满足,他说:“跑楼梯三圈,双脚跳,一次跳三个台阶。”开始我们大家跳得都很认真,到了中间,还可以稍做休息。跑好了第二圈,我体力已经透支,可是老师还在大声的喊:“快,快,快。”边说还边推我们。有很多同学都跑不动了,开始“偷工减料”,有的同学说:“累死了。”有的同学说:“这真是‘铁人三项’啊!”另外一些同学则开一些玩笑,来放松一下。我实在是跑不动了,站在楼道上休息了一会儿,趁老师不太注意,慢慢地走了上去。老师又叫:“快,快,第一组。”

等我拖着疲惫的身子下来了,只听见老师又说:“这一次俯卧撑得加大难度,脚放在两级阶梯上,做十个俯卧撑。”我差点没晕倒,我才勉强做了三个,就趴倒了。老师在旁边催,我又挤出身上最后一点力气做了一次。做完后,我们浑身像散架了似地倒在了体育馆的门口,横着一片竖着一片。老师大喊:“快起来,快起来,排队了。”老师一说下课,我们才缓过劲来。

我一到教室就把一瓶刚买来得水一口气全喝完了,我长这么大,还没有一次性喝过这么多水,“魔鬼训练”真累啊,体育老师今天是不是疯了?


体育课的误会 (字数:100)

那是星期四的体育课上,我和好朋友成了一对敌人。还没到体育课时,田雨露就把我和王誉霏给变成了敌人,从此我们就不是好朋友了。

我看见她那阴森的眼神就感到很伤心。因为我们曾经是非常好的朋友取因此吵架。

辽宁辽阳刘二堡河北三年级:苏思琪


游体育公园 (字数:600)

2011年1月1日是星期六也是元旦,一大早我就跟爸爸妈妈到白水带体育公园做运动。外面阳光明媚,微风习习,我的心情格外喜悦。

今天的体育公园人特别多,跳绳的,打羽毛球的,还有荡千秋的……在每种运动器材周围都站满了大大小小的市民,大家都在尽情的活动,真是热闹极了。

我选择了一种攀爬铁链网的运动,那网就好似一堵墙。我要从这边爬到上面再翻过身从那边爬下来,才算成功通过。我双手抓住冰凉的铁链一步一步地往上爬,没几步一不小心一脚踏错了,结果滑了下来。我马上重新开始往上爬,当我爬到一半的时侯,我觉得自己就好像蜘蛛侠一样挂在网上。我越爬越高心里就越来越紧张害怕。快到尽头的时候,我以经满头大汗没勇气再向上爬了,正在犹豫不决是不是要放弃。这时候我仿佛记老师跟我们说过“遇到问题要拿出勇气来解决”我深深吸了一口气对自说“要继续爬,把眼前的困难解决掉”下定决心。我的信心好像一下子回来了,一步,两步……我终于爬到顶端了。我轻轻松了一口气,慢慢的我转过身小心翼翼地翻过下去。紧紧抓住铁链慢慢退下来,安全到了地面。爸爸妈妈走了过来,爸爸开玩笑的说“呵呵,想不到你能坚持下去”,我骄傲地说“当然,我是最棒的,我还要挑战下一个目标”。

回家路上我在想,原来有益的运动不但可以强身健体,还可以磨练一个人的意志。

江门市北苑二年级:谈俊延


一节难忘的体育课 (字数:1500)

  一缕缕明媚的阳光照射在大地上,微风轻轻吹拂,花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇晃着脑袋,鸟儿在枝头高唱着。我想:哈哈!等一下就是体育课了!再也不用呆在这沉闷的教室了!可以出去活动活动了!一边想着,我一边收拾着桌面上的物品,把它们放进了书包。整理完毕后,我便一蹦一跳,喜笑颜开地跑去操场上集队了。

  远远望去,就能够看见体育老师挺拔地,笔直地站在那儿。只见他穿着运动服,里面穿着一件衬衫,他一手拿着发令枪,一手拿着秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼,神情严肃地说:“喂!你们能不能快点呀!慢吞吞的像蜗牛似的!还怎么跑步啊?所有人都给我快点!我们马上要集队啦!”老师厉声地喊道,他做出集队的手势,示意我们必须马上集好队。

  大家都飞奔跑过去集队,左挤右挤。而我却慢吞吞地,懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。老师带着我们热身起来,所有同学都在认真地做操,而我却三心二意地,不认真地做着。老师看见了我,停下来说道:“还有同学注意力不集中,我们刚才做的每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作做到位!”老师说完,便皱着眉在我的身边走来走去,我被吓得站在草坪上面一动不动。

  阳光闪烁,照射在我的脸上,让我感到火辣辣的,风吹动起花儿和小草,似乎是在嘲笑我。我生气地想道:唉,不就是个简简单单的跑步吗?有什么了不起的?真是的!我东张西望,左顾右盼,不一会儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直,头也抬步起来,懒散地蹲在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。

  “起跑姿势决定速度,你这样懒散的姿势怎么跑步呀?给我认真点!不然你的分数就为零!”老师气愤地说。他走到我跟前,用力地拍了一下我的手,用严厉的目光盯着我,那目光犹如一把锋利的刀,刺中了我的心。我仍然低头不语,我怕看到老师那一双犹如是剑一般的眼睛和那严肃的神情。

  阳光照射得更加强烈了。风渐渐地停了,小草似乎屏住了呼吸,花儿耷拉着脑袋,好像有什么伤心似的,小鸟无精打采地叫着。我心想:唉!跑步还要搞那么多东西,好烦啊!我蹲在地上,手撑着地面,使劲地伸直。突然“呯”的一声,发令枪响了一声。

  同学们听了发令声,立马飞跑起来,像一阵阵风似的,而我却在漫不经心地慢慢跑着。我弯着腰,低着头,有气无力地拼命地追赶着前面的同学,却怎么也追不上,便大喊:“为什么你们个个都跑这么快呀?为什么我怎么跑怎么追都还是赶不上你们呀?”我的头上冒出了许多绿豆一般大小的晶莹的汗珠。才刚跑了一半,我便想放弃,我觉得我是永远追不上那些跑得飞快的同学。

  这时,传来了老师的鼓励声:“加油啊!加油啊!一定要坚持,一定要用全身的力气去跑!加油!要相信自己!要有恒心!不要放弃!加油!……老师激动地走过来,他拍着自己的大腿,另一只手紧握着,十分紧张,他用期待的眼光看着我。

  阳光越来越刺眼了,小草躺在了地上,似乎是大病一场,花儿弯下了腰,知了在树上烦闷地叫着。我心里想道:一定要坚持!一定要坚持!一定要跑到终点!汗水湿透了我的衣服,可汗滴还是在不停地流着,我感到眼前都是白晃晃的一片,实在是太累了!我摆着两只无力的手臂尽自己最大的力气继续向终点跑去。

  快要冲刺了,尽管我惊了我最大的力气去跑,去冲刺,但我还是比别人落后了很多。太阳炙烤着大地,树枝下垂,我想:唉,又是那么落后!我冲刺完后,便走到老师面前低下头,好像在准备接受死刑似的。

  老师训斥玩我后,便宣布成绩。当宣布到我的成绩的时候,老师便说:“细节决定成败,严格要求自己才能获得成功。”老师冲我笑了笑,便拿起成绩单焦急地离开了操场。

  云儿飘过,阳光柔和,微风阵阵,小鸟歌唱,花儿明艳,杨柳阴阴……这真是一节令人难忘的体育课!

   朱悦斐

   十八大开幕日 2012.11.8

四年级:悦斐儿1

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