健康文明，伴我成长
在这片大地上我们快乐的生活着，嬉戏，玩耍。健康文明，也常伴于我们的身边。
健康，是每一个人一生都在关注的问题。拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。
民以食为天，吃的安全才有健康的体魄，饱满的精神。我们要注意饮食搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。我们要到有卫生保障的地方购买食物，不用方便碗筷，不用塑料汤勺。我们要多吃青菜，多吃鱼，少吃肉，让营养均衡。我们买食物时，决不能为了一时方便而埋下终生不幸的种子，也不能为了一时贪吃而上当受骗。吃饭事小，健康事大，身体是革命的本钱，有了健康的体魄，才具备做任何事情的基础。总之，我们要吃得好，吃的安全，吃的棒。让我们行动起来，多吃一碗白米饭，少吃一包方便面；多喝一杯白开水，少喝一杯碳酸饮料；多一份勤劳，少一份懒惰。将疾病赶走，让健康常在。
健康不仅仅是吃的方面，体质也是很重要的，不锻炼，不运动，就会得病，生命在于运动，运动可以增强我们的体质，锻炼我们的意志，还可以让身体变得强壮。我们要上好每一节体育课，加强体育锻炼，强健体魄，把锻炼融入到日常的学习活动中，做到劳逸结合，做一个阳光少年。
健康除了吃的与身体，还有心理。一个学生应该性格开朗，乐观，自信，遇到困难不慌张，冷静面对，多交朋友，做人诚实守信，说到做到，为人正直，善良，要有责任心，这样，这是一个阳光少年。我们不说谎，不打架，不内向要当一名优秀的少先队员，这样朋友信任你，家人赞扬你，岂不是一举多得？
我们要吃得健康，身体健康，心理健康，才有做其他事情的良好基础。
我们不仅要健康，还需要文明。
有人会问，文明是什么?文明看似很复杂，其实易懂简单，文明是一种良好的行为，文明，是同学摔倒扶她起来；文明，是扶助老人过马路；文明，是同学获得成功时的一个掌声；文明，还是公交车上主动为老人让座；文明，也是校园中弯下腰拾垃圾；文明，还是------
文明是每一个生都应该具备的，一个人如果他有文明，他的朋友就会很多，还能改变他的命运。一个人，如果他没有文明，他会遭到冷落，无人愿意与他交朋友，都会无视他，还使她从悬崖跌入深谷，一事无成。
文明用语要牢记，不说脏话。文明礼仪要背下，粗鲁声音要改正。文明，可是非常重要的，让我们行动起来，争做文明天使！
健康与文明就像一双翅膀，缺一不可，有了他们，我们便可以在生活的天空中，自由地飞翔，让那健康与文明伴随我们成长！