立德作文网 小学作文 晨练|晨练是空腹好还是吃了早餐好

晨练|晨练是空腹好还是吃了早餐好

晨练 星期天的早上,牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步,跑了一会儿,牛牛跑在了京京的前面,牛牛跑得满头大汗,他对京京说:“你一定要加油噢!&rdq。

晨练

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星期天的早上,牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步,跑了一会儿,牛牛跑在了京京的前面,牛牛跑得满头大汗,他对京京说:“你一定要加油噢!”

他们跑到了终点,俩个人坐在了草地上,欣赏着一处处美丽的风景,有高高的树、绿绿的草、五光十色的花、青青的小河。一抬头又看见了、蓝蓝的天空中挂着一片片洁白的云、还有可爱的小鸟在空中飞舞,还看见了火红的太阳挂在天上,牛牛说:“啊!多美的世界呀!”

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晨练 (字数:350)

为了保持良好的体质和健康的习惯,在寒假里,我和爸爸相约每天早晨到三馆广场晨练。

寒假的第一天清晨,天色还黑黑的,我和爸爸就来到了三馆广场。原以为我们是来得最早的,谁知,放眼一看,哇,四周的角落里,已经来了不少晨练的人,看来喜欢晨练的人们还真起得早呢!

我和爸爸约定,每次跑三圈,适应以后再慢慢地增加。开始跑的时候,我还有些担心跑不到第三圈的终点,可是,在爸爸的鼓励和指点下,我调整了跑步的姿势和速度,慢慢地找到了感觉,越跑越轻松,终于到达了终点。虽然有点累,但我还是挺高兴的。

到了晚上,我们腿疼脚也疼,一定是因为我们很久没有跑步了,缺乏锻炼所造成的,怪不得,跑完后会觉得全身很酸,所以,我和爸爸决定暂时休息一天。

寒假的第三天清晨,我们又来到三馆广场,先活动了一下手脚,才开始跑起来...... 我觉得,今天比第一天跑步,感觉轻松了许多,其实,锻炼身体也挺好的,以后我还要多多努力,早起早练。

我相信:坚持就是胜利!


晨练 (字数:200)

星期天的早上,牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步,跑了一会儿,牛牛跑在了京京的前面,牛牛跑得满头大汗,他对京京说:“你一定要加油噢!”

他们跑到了终点,俩个人坐在了草地上,欣赏着一处处美丽的风景,有高高的树、绿绿的草、五光十色的花、青青的小河。一抬头又看见了、蓝蓝的天空中挂着一片片洁白的云、还有可爱的小鸟在空中飞舞,还看见了火红的太阳挂在天上,牛牛说:“啊!多美的世界呀!”

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