垫球/垫球的技术要领

垫球

　　今天，我们在学校里学习了垫球。

　　开始我不知道怎样垫球。老师告诉我们：左手在下握住右手，要用小手臂垫球，并且手臂要伸直。球要垫过头顶，不能把球垫歪，也不能把球往前垫，要把球直直的往上垫，这样才不会掉球。按照老师说的方法，我很快学会了垫球，而且一次比一次多。